Workshop – Erfolg über Stress

Der durch Stress verursachte Verschleiß des Körpers trägt wesentlich zum Altern bei. Viel hängt dabei von der inneren Einstellung und von emotionalen Reaktionen ab. Wichtig ist hierbei zu wissen, dass jeder in gleichen Situationen unterschiedlich empfindet und reagiert.
Das Erkennen der eigenen Stressauslöser bestimmt den persönlichen Umgang mit den Stresssituationen. Es gibt leicht anwendbare Techniken für den erfolgreichen Umgang mit dem eigenen Stress. Das ist einfacher als man denkt. Wenn man die Techniken Schritt für Schritt befolgt, wird sich Gelassenheit einstellen. Das Ergebnis ist ein Leben in innerer Sicherheit, Gesundheit und Freude. Die Methoden der Kinesiologie tragen dazu bei, zukünftige stressige Situationen gelassener und konstruktiver zu gestalten.

Im angebotenen Workshop lernen Sie, wie Sie die Reaktionen Ihres Körpers auf Stress neu gestalten können. Dabei werden folgende Fragen beantwortet:
- Was ist Stress?
- Was verursacht Stress?
- Wie reagiert man auf Stress?
- Wie kann man Stress abbauen?
Die leicht anwendbaren Techniken können Sie vor und während stressbesetzten Situationen selbstständig einsetzen.